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1、了解呼吸机：了解睡眠呼吸机的工作原理和功能，以便更加好地使用它。
2、选用适当的呼吸机：根据你的睡眠问题和医生的建议，选择适合自己的呼吸机型号。
3、配上合适的面罩：选择适合自己面部尺寸和舒适度的面罩，以保证舒适的通气。
4、连接电源：将呼吸机连接到电源上，确保电源稳定，电压合适。
5、调节呼吸机参数：根据医嘱，调节呼吸机的压力、湿度、风速等参数，以满足自己的呼吸需要。
6、戴面罩：睡前戴面罩，保证面罩与面部紧密贴合，避免漏气。
7、启动呼吸机：打开呼吸机，并根据自己的需要调整相关设置。
8、适应性佩戴：刚开始使用时，可能需要一段时间才能适应佩戴呼吸机。在此期间，如有不适，请及时调整面罩或联系医生。
9、定期清洗和维护：按照说明书，定期清洗和维护呼吸机，以确保呼吸机的正常运转。
10、遵从医嘱：在使用呼吸机时，要密切关注身体状况，并根据医嘱调整参数。
